Жизнь в режиме ожидания
Юлия Болотина

Поймала себя на том, что раньше постоянно жила в режиме ожидания. Находясь в настоящем моменте и даже занимаясь чем-то интересным, я все равно будто не могла перестать прокручивать в голове далеко идущие дела и планы. Складывалось ощущение, что жизнь начнется когда-то завтра, но только не сейчас. И так было каждый день – похоже на день сурка. Был только один способ разорвать эту цепочку – начать делать вещи, которые я никогда не делала или не привыкла делать. И я начала. Так постепенно полностью изменилась моя жизнь. И сейчас я пишу эти строки не для «красного словца», а хочу поделиться тем, что помогло именно мне.

Почему нужно делать то, чего никогда не делал? Как правило, люди, страдающие «синдромом режима ожидания», не имеют в жизни увлечений, хобби, да и порой четких планов на жизнь. Они находятся в своеобразном вакууме, из которого сложно выбраться и понять себя и свои желания. Их сковывают лень и страх, что ничего не получится. И это как раз то, от чего нужно избавиться в первую очередь. А сделать это можно только полностью перестроив свое мышление.

Как же научиться не откладывать жизнь на потом? В первую очередь, нужно действовать, а не ждать. Разработайте пошаговую программу выхода из собственной меланхолии. Вспомните то, о чем мечтали в детстве. Банально, но это работает. А что доставляет вам наибольшую радость сейчас? Может быть, возможно совместить эти два желания и найти дело своей мечты или хобби? Если вы женщина, и у вас есть семья, не верьте тем, кто убеждает вас, что ваше предназначение – сидеть дома и больше ничем не заниматься. Ведь реализация в любой деятельности помимо домашних хлопот важна в равной степени для обоих полов. Сейчас, даже находясь физически рядом с детьми, возможно и дома заниматься любимым делом, и не грустить. Все зависит от вашего желания и от того, как вы сможете грамотно организовать вокруг себя рабочий процесс.

Когда мы делаем что-то необычное или увлекаемся новым, то мозг начинает лучше работать, вырабатывается больше эндорфинов, гормонов радости, и человек становится более счастливым именно в настоящем моменте. Начинаешь больше ценить и уважать себя. Психологически очень важно проживать наполненно каждую секунду, а не ждать, что в выходные произойдет долгожданное чудо, и вы станете счастливым.

Счастье мы создаем сами, своими руками. Под лежачий камень вода не течет. Важно осознать – те мгновения, которые у вас есть сейчас, бесценны, и нужно ими дорожить. Вряд ли кому-то хочется оглянуться на прожитую жизнь с разочарованием и понять, что так многого не захотел сделать из-за собственной лени и страха. Живите, радуйтесь каждую секунду, не сомневайтесь в себе, и все у вас обязательно получится! Главное – не откладывать жизнь на потом.

Опубликовано 20 ноября 2018г.

Статьи по теме: