Я, как и многие люди, постоянно нахожусь перед каким-то выбором. Больше всего меня сейчас волнует, что именно мне надо делать. Иногда я хватаюсь за голову от этой затягивающей бурлящей суеты. Хочется поскорее расправиться со всей кучей дел и наслаждаться спокойствием, но почему-то никак не получается – всё время наваливаются новые.
Вопрос выбора меня буквально преследует. Что лучше – написать статью, которая давно варится в голове или обработать залежавшиеся апрельские фотографии со Святой Земли? Написать реферат к зачёту или подготовить билеты к следующему экзамену, который через день? Отыграть турнир по алтимату и остаться после него поговорить с подругой или бежать сломя голову на бесплатный концерт, где выступает одна из любимых групп? Пойти на тренировку или подготовиться к занятию по английскому? Проработать план-сетку в детский лагерь или поискать ещё какую-то работу на лето? Начать, наконец, писать курсовую, которую нужно сдать до конца сессии или поехать домой в Рязань, к семье, друзьям, которые зовут и ждут? Пойти утром в храм или прочитать книгу из списка литературы? Сходить в магазин или убрать комнату?
А ещё вдруг выясняется, что горит дедлайн уже по другому реферату, а ноутбук сломался, а купленные в разных концах Москвы детали не подходят, а с одногруппницами в кои-то веки решили выбраться в кафе, а кому-то очень понадобились фотографии с мероприятия, а прошедший турнир тоже надо осветить, а с летними планами пора решать, а ещё надо поспать когда-нибудь, а, а… Аааааааааа! И тут я почти взрываюсь. Что делать?!
Для себя я усвоила несколько правил. Да, исполнению некоторых тоже надо уделить немного времени, но, скорее всего, благодаря этому твои дела пойдут быстрее.
1. Для начала – перестать паниковать. Это точно ни к чему.
2. Выписать все дела на листочек. Подчеркнуть дедлайны. Подписать сроки каждого.
3. Написать примерный распорядок недели/месяца, внести туда все зачёты, экзамены, работу. Дальше – тренировки, занятия по английскому, дни рождения, свадьбы, турниры и т.д. – всё, что тоже никак нельзя пропустить, но с оговорками. Храм, по-хорошему, должен быть где-то между первым и вторым.
4. Над каждым оставшимся делом поразмыслить – зачем тебе это нужно, что для тебя именно сейчас важнее? Лишнее вычеркнуть со спокойной душой и не думать о том, что куда-то не попала, с кем-то не встретилась, что-то пропустила.
5. Ограничить отвлекающие факторы – Вконтакте, Инстаграм, Телеграм, Вайбер. Казалось бы, ну просто зашла в чат почитать, что там люди пишут, ну, пролистала свою ленту, ну открыла любимый канал. Ах, как заманчивы эти интересные разговоры, статьи, фотографии, новости! Всё посмотреть, всё узнать хочется. Вдруг тоже что-то пропустишь? Но это очень хитрая и обманчивая вещь: огромный поток информации всё равно не переработаешь, что самое важное и так узнаешь от других, а по срочным делам тебе позвонят. Попробуйте не кидаться к телефону каждые пять минут, а выждать хотя бы минут тридцать-сорок. Тогда, глядишь, и реферат в три раза быстрее напишется, и на фотографии время появится.
6. Отдыхать, делать маленькие, но регулярные перерывы, которые повышают или хотя бы не снижают продуктивность. Хорошо, что есть как минимум завтрак, обед и ужин – о них не стоит забывать. Хорошо бы поделать физические упражнения (таких пятиминуток в Интернете множество), размять закостеневшее тело и со свежими силами приняться за работу.
7. По возможности не упускать свободные минуты «ничегонеделания». Иногда они тоже нужны для отдыха, но иногда их можно наполнить пользой: например, читать в пути книгу или брать с собой ноутбук на турниры и в перерывах хотя бы что-то делать по учёбе.
8. Распределить своё время, сменять вид деятельности и обстановку по возможности. Например, утром пораньше я встаю, делаю английский. Потом готовлю обед, параллельно ищу информацию для реферата, а после обеда пишу его до упора. Если уже совсем никак не пишется – иду в магазин, заодно проветриваюсь. Прихожу, ужинаю, готовлю билеты к экзамену. Не пишутся больше билеты – читаю. Не могу смотреть на учёбу – выдыхаю статью для души, вот как сейчас.
9. Помнить о дедлайнах, но относиться ко всему проще. Не успеть что-то сделать – не смертельно. Если вы только сами не гробите себя недосыпами и истощением. Жить ведь тоже надо.
