4:1 Если наступило отчаяние
Екатерина Широкова

Начало истории

Бывает, жизнь ставит перед нами задачи, кажущиеся неразрешимыми. И вот мама, у которой на руках чудесный малыш, погружается в то самое отчаяние. Отчаяние – это когда ты тонешь в невзгодах. Какое-то время ты пытаешься им не сдаваться, стараешься удержаться на плаву. Но наступает момент, когда силы покидают. Все ресурсы исчерпаны, бороться нечем. И тут начинается оно. Всего пара мгновений без движения, и ты идешь ко дну.

Отчаяние засасывает подобно зыбучим пескам. Ты начинаешь спускаться на дно жизни с невероятной скоростью, но это приятно. Все затихает вокруг, борьба окончена, ты как будто отдыхаешь от всех бед. Потом становится как-то некомфортно. Что это? Воздуха не хватает. Воздух жизни, оставшийся от прежней борьбы, стремительно заканчивается, и ты понимаешь, что должен плыть обратно – наверх, к атмосферной непогоде. Иначе смерть. Инстинкт самосохранения срабатывает, и ты начинаешь всплывать. Но воздуха жизни нет совсем, ты хочешь жить и не можешь дотянуться до жизни рукой. Жизнь ускользает от тебя, протекая водой сквозь пальцы. Ты думаешь – всё, конец. Душа умирает в безликом отчаянии и некому ей помочь. С поверхности слышны голоса: нечего было прекращать бороться.

Им там, на сухом берегу, неведомо, как это – когда силы оставили, когда руки не слушаются, когда душа обездвижена болью. Но тебе уже не до них. Ты один на один с собой. Ты поднимаешь голову к небу и видишь свет. Ты обращаешься с молитвой к этому свету как к последней надежде на жизнь. И вдруг по-новому понимаешь ее слова: из глубины души взываю тебе, Боже, помилуй меня!... Открывается второе дыхание, и вот ты у цели. Ты врываешься в воздух реальности, чтобы получить живительный глоток активности. Этот воздух все тот же, он полон волнения и боли, и буря опять топит тебя. Но ты уже другой. Ты переродился. Ты понял, что не всемогущ, и силы твои ограничены. И терпение твое не бесконечно. И оно не укротит бурю. И ты уплываешь от шторма. Все дальше и дальше от смерти. Все ближе и ближе к берегу. Ты начинаешь жить.

И каждый последующий день ты благодаришь Бога за попущенное, ибо оно спасло тебя от вечной смерти. От той смерти души, когда телом ты продолжаешь сопротивляться, а душой уже давно лежишь на дне. Когда ты отрицаешь свое отчаяние, и его как будто бы нет. И самое интересное то, что каждый спускается на только ему необходимый уровень, так, чтобы хватило сил подняться. Но чтобы начать подниматься, надо понять, что ты тонешь, надо посмотреть правде в глаза. И если ты начал всплывать, а воздуха уже критически мало – не пугайся. Его ровно столько, сколько тебе нужно. Не опускай рук. Рывок, еще рывок – и ты у цели. Не бойся шторма жизни. Ты претерпел всё это, чтобы понять – он не суть жизни. Чтобы вспомнить, куда ты плыл и чего хотел. И начать заново жить.

***

Десять вечера, я в полуобморочном состоянии. Вижу на Лешином столе не убранный в портфель учебник.
– Леша, сложи учебник в портфель и будем уже наконец спать!!
Леша невозмутимо:
– Мама, как ты это назвала?
Начинаю закипать:
– Учебник. Положи его в портфель, пожалуйста.
Леша продолжает:
– Мама, ты только вдумайся в это слово: У-ЧЕБ-НИК!
Ну, все думаю, совсем сын распоясался. Время десять вечера, а он мало того, что портфель не собрал, дак еще и издевается. Сейчас начну принимать меры! 
– Леш, ты издеваешься?! Время сколько?! Портфель не собран!!
– Собран, мама!
– А это что???
– У-ЧЕБ-НИК
И тут в мою заглючившую от усталости голову начинает закрадываться мысль, что это не издевательство, ведь на Лешу не похоже. Тогда что? А Леша с нескрываемой уже улыбкой продолжает:
– Ну, мамочка, давай, я вижу, немного осталось! У-ЧЕБ-НИК. У-ЧЕБ-НИК.
Пауза. И тут до меня доходит. Что мой, травмировавший спину, ребенок уже два месяца как не носит в школу учебники, потому что я сама лично принесла ему их два набора – один дома, другой в школе....  Мораль: если ты устал, не относись ни к чему серьезно, тогда точно не ошибешься, лучше лишний раз посмеяться. Что мы в итоге и сделали.

Однажды на лекции, обсуждая проблему функциональных возможностей энергетического блока мозга, в качестве примера конечности его ресурса преподаватель неожиданно произнесла: «Иногда кажется, что если еще кто-нибудь что-нибудь сейчас попросит меня сделать, то я сдохну».

Как же это знакомо! Особенно ответственным мамам маленьких ребятишек. Когда целый день к тебе непрерывно обращаются с миллионом и одной просьбой со срочностью исполнения 0,1 секунда, то в какой-то момент наступает именно такое состояние. Многие, к сожалению, пропитываются при этом чувством вины от осознания собственной несостоятельности, ибо в психологии нашего общества до сих пор бытует мнение, что мама не может устать от своих детей. Мама-то не может, а вот ее мозг – запросто. Поэтому каждой маме надо четко определить свои энергетические возможности и не делать из себя круглосуточного биоробота. Снизить планку и вовремя закончить «рабочий день». Кто-то, наверное, сейчас возразит, мол это невозможно. Иногда очень сложно, да. Но возможно.

Раньше я тоже думала, что список моих дел подобен функциям жизненно важных органов. Но потом, увидев порочность последствий этого фанатизма, поняла, что многое из того, что считала неотменимым, иногда можно отложить или опустить вообще. Чтобы остаться доброй и адекватной мамой. Определив меру своих дневных ресурсов, теперь я чётко знаю, когда остановиться. Причем здесь, как на обледенелой дороге, тормозить надо начинать заранее.

Еще из лекции по нейропсихологии:

«Утомленный до предела организм в какой-то момент своего функционирования начинает реагировать на незначительные раздражители эмоциями по типу «последней капли». Это может проявляться в немотивированном плаче, крике, повышенной раздражительности и других ярких импульсивных состояниях, не свойственных данной личности в ситуации оптимальной нагрузки. Данное явление не относится к патологическим, а является естественной реакцией психики на истощение в условиях длительной перегрузки...»
В общем, если человек живет на износ, то наступает момент, когда он начинает раздражаться, орать и плакать. Ничего не напоминает?

– Маша, ты в какую больницу ложиться будешь?

– В Семашко.

– В какую? Где все Машки?!

Продолжение здесь

Опубликовано 15 июня 2018г.

Статьи по теме: